Existem alguns chás que são conhecidos por seus potenciais benefícios para a saúde do fígado, especialmente quando se trata de reduzir a gordura hepática.
Aqui estão alguns que são frequentemente mencionados:
• Chá verde: Contém antioxidantes e catequinas que podem ajudar na saúde geral do fígado.
• Chá de dente-de-leão: Acredita-se que ajude na desintoxicação do fígado e na eliminação de toxinas.
• Chá de boldo: Conhecido por suas propriedades digestivas e potencial para auxiliar na função hepática.
• Chá de alcachofra: Pode ajudar na digestão e estimular a produção de bile, essencial para a digestão de gorduras.
• Chá de hortelã: Ajuda na digestão e pode proporcionar alívio de sintomas digestivos que podem afetar o fígado.
É importante lembrar que o consumo desses chás deve fazer parte de uma dieta equilibrada e saudável, e é sempre bom consultar um profissional de saúde antes de fazer mudanças significativas na dieta, especialmente se você tiver condições médicas pré-existentes.
• Chá verde: Contém antioxidantes e catequinas que podem ajudar na saúde geral do fígado.
• Chá de dente-de-leão: Acredita-se que ajude na desintoxicação do fígado e na eliminação de toxinas.
• Chá de boldo: Conhecido por suas propriedades digestivas e potencial para auxiliar na função hepática.
• Chá de alcachofra: Pode ajudar na digestão e estimular a produção de bile, essencial para a digestão de gorduras.
• Chá de hortelã: Ajuda na digestão e pode proporcionar alívio de sintomas digestivos que podem afetar o fígado.
É importante lembrar que o consumo desses chás deve fazer parte de uma dieta equilibrada e saudável, e é sempre bom consultar um profissional de saúde antes de fazer mudanças significativas na dieta, especialmente se você tiver condições médicas pré-existentes.
Foto: Getty Images
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SAÚDE