Confira alguns chás que ajudam aliviar infecção intestinal

Se você está com infecção intestinal, alguns chás caseiros podem ajudar a aliviar os sintomas e auxiliar na recuperação. Aqui estão algumas opções:

1. Chá de camomila

•Ação: Antiinflamatório e calmante para o intestino.

Como fazer: Ferva 1 xícara de água, adicione 1 colher de sopa de flores de camomila, tampe e deixe descansar por 10 minutos. Coe e beba morno.

2. Chá de hortelã

•Ação: Alivia cólicas intestinais e ajuda na digestão.

Como fazer: Ferva 1 xícara de água e adicione 5 folhas de hortelã. Deixe em infusão por 10 minutos, coe e beba.

3. Chá de gengibre

•Ação: Antibacteriano natural e alivia náuseas e dores intestinais.

Como fazer: Ferva 1 pedaço pequeno de gengibre (cerca de 2 cm) em 1 xícara de água por 10 minutos. Coe e beba morno.

4. Chá de erva-doce

•Ação: Ajuda a reduzir gases e inflamações intestinais.

Como fazer: Ferva 1 xícara de água, adicione 1 colher de chá de sementes de erva-doce, deixe descansar por 10 minutos e coe antes de beber.

5. Chá de orégano

•Ação: Possui propriedades antimicrobianas e ajuda no combate à infecção.

Como fazer: Ferva 1 colher de chá de orégano seco em 1 xícara de água por 10 minutos. Coe e beba.

Além dos chás, é importante manter-se hidratado, evitar alimentos gordurosos e procurar um médico se os sintomas persistirem.