Suco natural pode ser uma ótima opção para complementar uma dieta de emagrecimento! Alguns sucos que são conhecidos por ajudar no emagrecimento incluem:
- Suco de limão com água: Ajuda na desintoxicação e na digestão.
- Suco de abacaxi com hortelã: Possui propriedades diuréticas e digestivas.
- Suco verde (couve, maçã, pepino): Rico em fibras e nutrientes que auxiliam na saciedade e no funcionamento do intestino.
- Suco de berinjela com limão: Contribui para a redução do colesterol e tem efeito diurético.
É importante lembrar que, além do suco, é fundamental manter uma alimentação equilibrada e praticar atividade física regularmente para alcançar e manter um peso saudável.
Foto: Clínica WA
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